FT sestává z bloku deseti setkání (většinou s odstupem dvou týdnů), kde se rodič dítětěti, během hracích půlhodinek, věnuje "jiným" způsobem, než je obvyklé v jejich domácím prostředí. Samotná hra probíhá 30 - 40 minut na neutrální půdě s doporučenou sadou hraček a her.  Rodič následně dostává zpětnou vazbu a je podporován k uplatňování některých zásad FT v denních činnostech. Dítě zažívá prostřednictvím FT ze strany rodiče respekt a přijetí. Samo zároveň zakouší  prožitek svobodně volit s následnou zodpovědností za své jednání, být kompetentní, být si vědomo odsouhlasených hranic a mít možnost uspokojovat své potřeby přiměřeným způsobem.  V početnějších rodinách navíc s bonusem mít rodiče po určitou dobu JEN PRO SEBE.